Bí quyết làm tóc dày và óng ả trong thời tiết lạnh giá

Thời tiết lạnh giá có thể gây tổn hại đến sức khỏe của tóc, khiến chúng trở nên khô rụng, mỏng manh và thiếu sức sống. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chăm sóc tóc đúng cách trong mùa đông để có được mái tóc dày và óng ả. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về các bí quyết giúp bạn làm tóc trở nên dày hơn và tươi sáng trong thời tiết lạnh giá.

Làn da và tóc trở nên khô ráp, dễ bị hư tổn khi tiết trời bước vào mùa đông lạnh, không khi hanh khô. Thông thường, chị em thường chỉ tập trung chăm sóc làn da cẩn trọng nhưng lại quên rằng mái tóc cũng cần chăm sóc và nuôi dưỡng như thế, nếu không tóc sẽ nhanh chóng bị xơ rối, hư tổn thậm chí là gãy rụng không kiểm soát.

Dùng dầu dưỡng tóc

Dầu dưỡng tóc là một sản phẩm quan trọng trong việc chăm sóc tóc trong mùa đông. Hãy chọn loại dầu dưỡng tóc giàu dưỡng chất như dầu Argan, dầu dừa hoặc dầu hạt lanh. Trước khi gội đầu, hãy áp dụng dầu dưỡng tóc từ gốc đến ngọn và massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào tóc. Việc này giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cần thiết cho tóc, làm cho chúng trở nên dày hơn và bóng mượt.

Với mái tóc hư tổn đã qua nhiều lần sử dụng hóa chất, tóc dài trung bình (ngang vai) và chất tóc bình thường, cách sử dụng tinh dầu dưỡng tóc là hãy chia làm 2 lần thoa tinh dầu. Lần đầu có thể dùng từ 2 – 3 giọt và lần tiếp theo từ 1 – 2 giọt vì tóc hư tổn có thể thẩm thấu dầu rất nhiều và nhanh. Có thể tăng giảm tùy vào độ dài thực tế của mái tóc bạn. Với mái tóc ít dùng hóa chất, tóc dài trung bình có thể dùng từ 2 – 3 giọt/lần. Với mái tóc ít dùng hóa chất nhưng chất tóc khô, thô, dày và dài thì mỗi lần dùng từ 3 – 4 giọt/lần.

Với tóc mỏng và thưa, tốt nhất không nên lựa chọn những loại dầu dưỡng có độ đậm đặc cao vì dễ làm mất độ phồng của tóc. Nên bắt đầu với một lượng dầu nhỏ và lấy thêm nếu cần để tránh trường hợp bôi thừa sản phẩm. Bôi cách chân tóc khoảng 2 – 3 cm, tránh cho dầu dưỡng dính vào da đầu, dễ dẫn đến hiện tượng bết chân tóc. Đừng bao giờ bỏ qua bước chải tóc sau khi bôi dầu vì đây là bước quan trọng giúp dầu có thể thẩm thấu đều và phát huy tác dụng trên toàn bộ mái tóc.

Sử dụng mặt nạ dưỡng tóc định kỳ

mặt nạ tóc

Rất nhiều bạn nghĩ rằng mặt nạ tóc và dầu xả giống nhau, đã sử dụng dầu xả thì khỏi cần sử dụng mặt nạ tóc. Tuy nhiên, chúng lại khá khác nhau đấy. Nếu dầu xả như lớp bảo vệ tóc từ môi trường, khói bụi, ánh nắng và giúp tóc vào nếp, mượt mà hơn hay ngắn gọn hơn là bảo vệ tóc ở bên ngoài thì mặt nạ tóc cung cấp dưỡng chất và dưỡng ẩm mạnh mẽ từ sâu bên trong cấu trúc tóc. Không chỉ giúp làm mượt tóc mà còn nuôi dưỡng và tái tạo lại cấu trúc tóc, cho tóc khỏe mạnh từ bên trong.

Mặt nạ dưỡng tóc là biện pháp hiệu quả để tái tạo và nuôi dưỡng tóc trong thời tiết lạnh giá. Hãy sử dụng mặt nạ dưỡng tóc ít nhất một lần mỗi tuần để cung cấp dưỡng chất cho tóc. Chọn loại mặt nạ dưỡng tóc phù hợp với tình trạng tóc của bạn, có chứa các thành phần như keratin, protein, vitamin và dầu tự nhiên. Mặt nạ dưỡng tóc giúp tái tạo cấu trúc tóc, tăng độ dày và làm cho tóc trở nên mềm mượt và óng ả.

Tránh sử dụng nhiệt độ cao

Nhiệt độ cao từ máy sấy tóc, bàn chải nhiệt và các thiết bị tạo kiểu khác có thể gây tổn hại đến sức khỏe của tóc, làm tăng nguy cơ tóc gãy rụng và cháy nát. Trong mùa đông, hãy tránh sử dụng những thiết bị này nhiều lần để giảm tác động tiêu cực lên tóc. Hãy để tóc tự nhiên khô hoặc sử dụng máy sấy ở chế độ nhiệt độ thấp. Ngoài ra, hãy sử dụng sản phẩm chống nhiệt để bảo vệ tóc trước khi sử dụng các thiết bị tạo kiểu.

Một mái tóc khỏe mạnh giúp bạn tiết kiệm rất nhiều thời gian đấy. Xịt chống nhiệt tạo một lớp màng bảo vệ khỏi tác động nhiệt giúp tóc chịu được nhiệt độ cực nóng, và giữ nếp nhẹ cho kiểu tóc được giữ lâu hơn. Tóc hư tổn, gãy rụng thường do tác động của nhiệt khi tạo kiểu, vốn là một trong những thói quen hàng ngày của phụ nữ. Sản phẩm chống nhiệt ngăn chặn tóc gãy rụng và chẻ ngọn hiệu quả đồng thời giảm phai màu trên tóc tối đa.

Ăn uống và sinh hoạt lành mạnh

Sức khỏe của tóc phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn uống và cách sinh hoạt hàng ngày của bạn. Hãy đảm bảo bạn có chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất để mái tóc luôn dày và óng ả trong những ngày trời đông.

• Cá hồi: Theo các chuyên gia, omega-3 có khả năng chống viêm, có ích trong các trường hợp bị viêm nhiễm gây rụng tóc. Ngoài việc lợi ích tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa nhiều bệnh tật, omega-3 còn giúp mọc tóc, giữ cho tóc bóng mượt và đầy đặn.
• Cà rốt: Cà rốt là một thực phẩm đặc biệt giàu beta carotene, khi chất này được chuyển đổi thành vitamin A giúp bảo vệ tóc khỏi khô, xỉn màu và kích thích các tuyến trên da đầu tạo ra bã nhờn, cung cấp độ ẩm cho mái tóc. Ngoài cà rốt, các loại trái cây và rau màu cam như khoai lang, bí ngô, dưa đỏ và xoài cũng là nguồn cung cấp beta carotene cho cơ thể.

• Trứng: Trứng chứa nhiều protein và các chất dinh dưỡng thiết yếu góp phần vào sức khỏe của tóc như choline và vitamin A, D và B12. Bên cạnh đó, hai loại caroten được tìm thấy trong trứng là lutein và zeaxanthin cũng có vai trò trong việc duy trì sức khỏe của tế bào, đặc biệt là mắt, da và tóc.

Nguồn: Tổng hợp

Hoài Thương