Xuân này vẫn xanh nhờ bí quyết chăm dưỡng mái tóc đầy sức sống

Trong một cuộc khảo sát, mái tóc chính là phần tạo ấn tượng đậm nét nhất sau 5 giây quan sát khuôn mặt. Trong khi việc mô tả lại khuôn mặt, đôi mắt hay chiếc mũi đều có phần sai lệch, thì mái tóc lại được miêu tả khá chính xác sau khoảng thời gian tiếp xúc ngắn đó. Điều này chứng tỏ mái tóc được chú ý khá nhiều trong giao tiếp, đóng vai trò quan trọng trong việc gây ấn tượng với người đối diện. Hơn nữa, nếu được tạo kiểu phù hợp đường nét gương mặt, mái tóc còn là điểm nhấn thể hiện tính cách của bạn.

Tuy nhiên, việc chăm sóc tóc không hề đơn giản. Uốn nhuộm quá nhiều, rối loạn nội tiết, không cung cấp đủ dưỡng chất… đều là những nguyên nhân khiến tóc thưa mỏng, khô xơ, gãy rụng hay bạc sớm, dẫn đến trông bạn già hơn tuổi. Nếu bạn đang tìm kiếm cách chăm tóc đen khỏe, hay muốn cải thiện tình trạng bạc sớm, rụng nhiều để tự tin đón Tết thật tươi tắn, thì những mẹo hay dưới đây đều sẽ giải đáp những thắc mắc của bạn.

Lựa chọn sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp

Đầu tiên bạn cần xác định loại da đầu (khô, dầu nhờn, lão hóa), chất tóc (mảnh thưa, thô dày) và nhu cầu (trị gàu, chống rụng, dưỡng ẩm…) để lựa chọn sản phẩm phù hợp. Với những mái tóc chuộng tạo kiểu như xoăn, thẳng hay bồng bềnh, các sản phẩm chăm sóc cần có loạt dưỡng chất thiết yếu như bơ hạt mỡ, biotin, dầu dừa, dầu jojoba,…nhằm khắc phục tình trạng hư tổn và giúp tóc óng mượt.

Nên chọn loại dầu gội phù hợp với da đầu và chất tóc (Nguồn: internet)

Hãy sử dụng dầu gội có chứa silicone tan trong nước, hoặc tốt nhất có các thành phần tự nhiên để giúp tóc dễ hấp thụ, suôn mượt và óng ả từ bên trong, tránh các chất như sulfate, paraben gây kích ứng cho mắt và da khi sử dụng trong thời gian dài. 

Tuy nhiên, nếu đang đối mặt với tình trạng rụng tóc bất thường, thăm khác bác sĩ là cách tốt nhất giúp làm rõ nguyên nhân cũng như được kê toa thuốc, bổ sung vitamin và chỉ định thay đổi dầu gội dầu dưỡng phù hợp với từng vấn đề cụ thể.

Chăm sóc tóc từ sâu bên trong

Bạn có biết 95% tinh chất nuôi dưỡng mái tóc là do máu mang đến? Vậy nên máu là yếu tố quyết định đến vẻ đẹp của mái tóc. Khi bộ máy giải độc của cơ thể như gan, thận được chăm sóc kỹ lưỡng, lọc máu tốt, cơ thể sẽ dễ dàng vận chuyển các chất dinh dưỡng đến mọi bộ phận, trong đó mái tóc cũng sẽ khỏe mạnh hơn. Bên cạnh đó, tập thể dục thường xuyên cũng giúp các bộ phận hoạt động nhịp nhàng, thúc đẩy lưu thông máu hiệu quả hơn.

Máu chứa nhiều dinh dưỡng sẽ giúp tóc khỏe mạnh (Nguồn: Internet) 

Ngoài ra, bạn có thể trải nghiệm công nghệ Oru dùng sóng RF để kích thích trao đổi chất và tuần hoàn máu dưới da đầu, giúp cải thiện phần máu tù đọng thiếu dinh dưỡng, thay vào đó bổ sung nguồn máu giàu dưỡng chất và oxy. Được biết, đây là bước quan trọng hỗ trợ cho liệu trình nuôi dưỡng tóc Ikumo nổi tiếng của Eri Clinic, được nhiều doanh nhân, người nổi tiếng tin dùng. Hiện Eri Clinic là đơn vị sở hữu dòng máy thế hệ mới Oru ở Việt Nam.

Bổ sung các dưỡng chất thiết yếu

Tương tự với làn da, tóc cũng cần các vitamin cần thiết để duy trì sự khỏe mạnh và bóng mượt. Cụ thể, các loại vitamin không thể thiếu là H, B5, B1, B2, C, E… và các khoáng chất như kẽm, sắt, omega 3… cần được bổ sung trong ít nhất 6 tháng.

Thực phẩm giàu vitamin góp phần cải thiện sức khỏe tóc (Nguồn: Internet)